Manfaat Mangga

Tanggal : 05-08-2015

Dekranasda Lampung

Dengan
kayanya senyawa yang ada di dalam buah mangga, tidak mengehrankan jika
kemudian manfaatnya cukup beragam. Dengan mengkonsumsi buah mangga
secara teratur baik itu secara langsung atau diolah terlebih dahulu,
Anda akan mendapatkan sejumlah benefit antara lain:
  1. Menjauhkan kanker. Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah dimana
    para peneliti mendapatkan fakta menarik seputar kandungan anti-oksidan
    dalam sebuah mangga. Anti-oksidan ini sangat berperan dan efektif
    melindungi tubuh manusia dari berbagai resiko kanker seperti pada
    payudara, usus besar, kakner darah, prostat dan masih banyak lagi
    lainnya. Senyawa yang ada di dalam buah mangga yang sangat ampuh
    mereduksi ancaman kanker adalah asam galat, astragalin, filsetin,
    quercetin dan juga methylgallat.
  2. Mencerahkan kulit. Manfaat buah mangga yang satu ini tentu
    menggiurkan para wanita. Dengan mengkonsumsi buah mangga, pori-pori
    Anda akan bersih dan jerawat akan jauh. Sebagai efeknya, kulit Anda akan
    jauh lebih cerah dan sehat. Manfaat ini bisa diperoleh dengan
    mengkonsumsi mangga atau dengan menggunakannya sebagai bahan kecantikan
    seperti masker misalnya.
  3. Mereduksi angka koleterol. Manfaat ini bersumber pada kandungan
    vitamin c di dalam mangga yang memang tinggi. Vitamin c ini mampu
    mendetoks darah dari unsur-unsur yang tak penting seperti kolesterol
    jahat.
  4. Membuat mata lebih cerah. Dengan mengkonsumsi mangga secangkir
    setiap harinya akan membantu mata Anda seba ia sangat kaya akan vitamin
    A. Mangga juga membantu agar mata terus lembab dan terhindar dari
    kekeringan.
  5. Manfaat mangga lainnya adalah memenuhi kebutuhan alkali manusia.
    Senyawa yang ada di dalam mangga seperti asam tartrat, asam sitrat dan
    juga asam malat bisa menahan cadangan alkali di dalam tubuh manusia.
  6. Meningkatkan gairah dan energi sex. Manfaat yang satu ini tentunya
    sangat didambakan mereka yang telah berpasangan. Kabarnya kadar vitamin E
    di dalam mangga bisa membantu meningkatkan gairah sex! Jadi jangan ragu
    mengkonsumsi buah mangga setoap hari.
  7. Mangga mampu memperbaiki sistem pencernan. manfaat yang satu ini
    terkait erat dengan kandungan fiber atau serat alami dalam mangga.
  8. Melenyapkan panas dalam. Mangga bisa berfungsi sebagai pendingin
    tubuh. Panas dalam biasanya muncul saat ginjal terbebani dengan cuaca
    yang panas. Dengan mengkonsumsi mangga, Anda bisa menetralkan racun dan
    suhu di dalam ginjal Anda.
  9. Manfaat buah mangga lainnya adalah untuk meningkatkan
    kekebalan tubuh seseorang. Hal ini terkait erat dengan kandungan vitamin
    A juga C yang banyak dijumpai dalam buah mangga. Selain itu, buah
    dengan warna daging cantik ini mengandung sedikitnya 25 karotenoid yang
    sangat baik dalam menjaga kondisi fit tubuh.







Ny. Yustin Ridho Ficardo Pimpin Rakor Dekranasda

Ketua Dekranasda Provinsi Lampung Membuka MTQ Expo 2016 Tanggamus

Bandar Lampung, Dekranasda Provinsi

PARTISIPASI DEKRANASDA LAMPUNG DALAM INDONESIA’S DAYS & CHARITY BAZAAR

Dekranasda Provinsi Lampung yang tergabung dalam Tim